在2024年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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126.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 57.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 146.44克.
早餐: Gekochtes Ei, Exquisa Creation Erdbeere, Nadler Honig Senf Heringsfilets , Saint Albray Französischer Weichkäse, Orangen, Aldi Dinkelschnitte. 午餐: Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen), TiP Chop Suey Pute mit Reis. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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