在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 119.10克.
早餐: Nimet Köy Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. 晚餐: Patiswiss Goji Berry & Apple Muesli , Sütaş Yarım Yağlı Süt . 小食/其他: Mandalina, Yulaf Lapası. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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