在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 105.62克 | 碳水物: 254.46克.
早餐: Chocolate porridge. 午餐: Mayonnaise , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Woolworths Salmon Roses, Salmon Sushi. 晚餐: Avocados , Chicken Breast (Skin Eaten), Potato (Flesh and Skin) , Coleslaw. 小食/其他: Woolworths Christmas Mince Pie, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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