在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 36.23克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 76.09克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Christie Original Wheat Thins . 晚餐: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. 小食/其他: Celestial Seasonings Decaf Green Tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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