在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
37.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 116.23克.
早餐: Яблоко, Капуста. 午餐: Сыр, Куриная Грудка, Томатная Паста. 晚餐: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сладкий Красный Перец, Важная Рыба Сладкий Ролл, Горячие Роллы, Роллы. 小食/其他: Сыр, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|