在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 106.22克 | 碳水物: 301.86克.
早餐: Entrasol Entrasol Active Vanilla Latte, Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi Asin. 午餐: Holland Bakery Lemper Ayam, Semangka, Pepaya. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Kue Panada, Duku, Ubi Goreng. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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