在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 89.34克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 189.08克.
早餐: Suco Verde. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Mania de Churrasco Salada Ceasar, Habib's Kibe Frito, Corona Cerveja. 小食/其他: Pão Francês, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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