在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 89.67克.
早餐: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. 午餐: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Избенка Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый. 小食/其他: Пармезан Сыр, Перекресток Кабачок, Окское Яйцо. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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