在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 131.43克.
早餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Голубика, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. 午餐: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Лента Булочка, Майонез. 小食/其他: Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Елизавета Хлебцы Вафельные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|