在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 95.63克 | 碳水物: 377.34克.
早餐: Бурма с тыквой, Zentis Marzipan Kartoffeln, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Unico Pitted Ripe Olives, Castello Brie Cheese, Малина, Голубика, Черешня, Ежевика, Farm Boy Brown Bread 🍞 . 午餐: Подсолнечное Масло, Баклажанная Икра, Farm Boy White Bread, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Costco Kimchi, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Картошка Вареная. 晚餐: Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Rooster Brand Kimchi, Nanak Dahi, Пельмени. 小食/其他: Quaker Galettes de Riz Nature, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Голубика, Черешня, Малина, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Quaker Caramel Rice Cake, No Name Maria Biscuits, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|