|
Праздники😁
|
62.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 163.91克.
早餐: Акконд Конфеты Адель, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Помидоры Черри, Остров Изобилия Морковча, Макфа Спагетти Отварные, SPAR Люля-Кебаб Жареный. 晚餐: Каскад Печенье Сахарное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя, Помидоры Черри, Остров Изобилия Морковча, Zaza Скрэмбл. 小食/其他: Акконд Конфеты Адель, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|