在2015年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 89.84克 | 蛋白质: 131.85克 | 碳水物: 269.31克.
早餐: hanuta Hanuta, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Hähnchenbrust, Edeka Backofen Frites, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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