在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 88.30克.
早餐: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 午餐: Окей Холодец из Индейки, SPAR Холодец из Индейки. 晚餐: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|