在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 38.45克 | 碳水物: 116.83克.
早餐: Oriflakes Sereal Umbi Garut, Kerupuk Udang. 午餐: Kerupuk Udang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng. 晚餐: Oriflakes Sereal Umbi Garut. 小食/其他: Chia Seed. 更多的......
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