在2024年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 30.09克 | 碳水物: 29.07克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Язык Свиной Отварной, Кофе с Молоком. 午餐: Белый Хлеб, Салат Мимоза, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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