在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2294 千卡
|
脂肪: 87.22克 | 蛋白质: 103.76克 | 碳水物: 270.19克.
早餐: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Олейна Масло Растительное , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. 晚餐: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Дикое Море Горбуша, Блины на Кефире, Самокат Мандарины Марокко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|