在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 87.68克.
早餐: Россия Щедрая Душа Сударушка Фундук Вафля, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Карусель Батон Молочный, Глобус Холодец из Свинины. 午餐: Кухмастер Баклажаны в Остром Соусе, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Щука Жареная. 晚餐: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Экомилк Сыр Творожный, Знаток Свекла с Чесноком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , 365 Дней Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Сосиска в Тесте. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|