在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 119.86克 | 蛋白质: 113.14克 | 碳水物: 57.58克.
早餐: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Manchego, Kaki, Rote Paprika, Ei, K-Classic Delikatess Lyoner. 晚餐: Gyros Überbacken. 小食/其他: Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona High Protein Pudding Vanille. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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