在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 73.04克 | 碳水物: 200.15克.
早餐: Ener Bio Linsen Waffeln, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. 午餐: Magico Latte Espresso, Kinderpunsch. 晚餐: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Chavroux Ziegenkäserolle, Harry Vital + Pur. 小食/其他: Nimm2 Lachgummi . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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