在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 43.58克 | 蛋白质: 38.96克 | 碳水物: 136.98克.
早餐: Telur Rebus, Putih Telur, Maestro Mayonais Pedas, Tumis Bayam. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kering Kentang, Sambal Goreng, Apel Fuji, Bengkoang, Golden Farm Kentang Goreng, Jambu Air, Mangga Muda. 小食/其他: Khong Guan Saltcheese Combociz. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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