在2024年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 35.0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 29.88克.
晚餐: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Maple Syrup , Pecan Nuts , Cooked Salmon. 小食/其他: Blueberries , Raspberries , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chocolate Chips, Strawberries. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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