在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 9.06克 | 蛋白质: 20.02克 | 碳水物: 60.97克.
早餐: Banana Nanica, Panqueca de Aveia. 午餐: Brócolis Cozido, Dicel Palmito de Pupunha, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. 更多的......
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