在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 118.23克 | 蛋白质: 109.11克 | 碳水物: 165.03克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Zero Lactose. 午餐: Qualy Manteiga Extra com Sal, Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. 晚餐: China in Box Yakisoba Clássico. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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