在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 60.61克.
午餐: Kiwi, Alface Americana, Brócolis Cozido, Agrião, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. 晚餐: Alface Americana, Agrião, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Nature's Heart Leite de Aveia, Visconti Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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