在2024年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 41.46克 | 碳水物: 77.64克.
早餐: Ikan Asin, Kuning Telur, Ubi Ungu Rebus. 午餐: Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Urap, Tumis Pepaya Muda. 小食/其他: Ote-ote, Teh Manis. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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