在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 24.81克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 86.93克.
早餐: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. 午餐: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Pêssegos. 更多的......
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稳定体重
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