在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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126.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 57.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 116.63克.
早餐: Exquisa Creation Erdbeere, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch , Orangen, Aldi Dinkelschnitte, Nadler Honig Senf Heringsfilets , Aldi Datteltomaten. 午餐: Mutters Feinstes Möhreneintopf, Eberswalder Würstchen. 晚餐: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Leerdammer Delacrème , Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Lindt Pralinés Noirs. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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