在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 71.40克.
早餐: Багет, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. 午餐: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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