在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 117.42克 | 蛋白质: 133.09克 | 碳水物: 75.79克.
早餐: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Classic Delikatess Lyoner, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter, Kaki. 晚餐: Buko Tomate & Hartkäse, Rapsöl, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Erlenhof Kulturchampignons, Porree. 小食/其他: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Freshona Kultur Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko. 更多的......
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稳定体重
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