在2024年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Ростик'c - KFC Бургер Сандерс Де Люкс Оригинальный. 晚餐: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде . 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|