在2024年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 87.78克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 15.54克.
早餐: Помидоры, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пармезан Сыр, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Agama Креветки Королевские, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. 晚餐: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Haas Авокадо, Салат Овощной с Маслом , Окей Окорочок Куриный Отварной . 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|