Mmm_just_me的日记, 2024年01月4日

在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

62.9 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月4日:

936 千卡

脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 39.61克 | 碳水物: 98.32克. 早餐: Конфеты из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Мера Вкуса Соус Томатный "Хреновина", Холодец. 小食/其他: Хурма. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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