在2024年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 23.77克 | 碳水物: 187.49克.
早餐: Biskies Sandwich Crackers. 午餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Wall's Ice Cream, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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