在2015年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 179.30克.
早餐: Eti Cin, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Düşük Kalorili Limonata, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. 晚餐: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Etsiz Köfte. 小食/其他: Kivi Meyvesi, Elma, Muz, Çilek. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|