在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 286.07克.
早餐: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. 午餐: Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Sasa Sambal Terasi, Tahu, Telur, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. 晚餐: Pepper Lunch Pepper Chicken Rice, Kue Dongkal, Hypermart Abon Sapi Original, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. 小食/其他: Salak, Dua Kelinci Usagi Puff Caramel, CHI FOREST Sparkling Water Lychee Fizzy, Bella Multi Grain Bar Chocolate, Inaco Mini Jelly, Lapis Legit. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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