在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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170.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 100.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 56.90克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Tomatoes, Arnott's Cruskits 98% Fat Free, Nescafe Vanilla Latte, Woolworths Full Cream Milk, Hillview Light Cheese Slices. 午餐: Sirena Sicilian Style Pasta with Tuna . 晚餐: Fish Fingers, Spring Onions, Baby Spinach, Woolworths Chicken & Vegetable Pie. 小食/其他: Real Foods Corn Thins Original, Nectarines , Egg (Whole), Vegemite Vegemite. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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