在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 127.94克 | 碳水物: 179.40克.
早餐: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Южания Сок Персиковый, Малина (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирский Хлеб Хлеб. 午餐: Global Village Мексиканская Смесь Овощная, KDV Евгеша, Националь Рис Здоровье , Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Хлеб Хлеб, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Активиа Актибио, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|