在2017年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 8.50克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе, Запеченная или Жареная Камбала. 晚餐: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 小食/其他: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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