在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 188.38克.
早餐: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Soya Óleo de Soja, Queijo Mozzarella, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo Mexido. 晚餐: Batatas Fritas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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