在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 228.68克.
早餐: Pop Ice Pop Ice, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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