在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 92.71克 | 碳水物: 85.35克.
早餐: Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo, Cuscuz (Cozido). 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Abóbora, Quiabo Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Purê de Abóbora, Quiabo Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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