在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 21.36克 | 蛋白质: 70.66克 | 碳水物: 208.85克.
早餐: Batata Doce, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Damare Leite Integral . 午餐: Banana, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Banana, Proteína em Pó, Biscoito de Polvilho, Vigor Greco Zero. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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