在2024年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 35.19克 | 碳水物: 68.36克.
早餐: Dolce Gusto Cappuccino, Camembert, Belegtes Brötchen, Kaffee (Instant-Pulver), Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ja! Würfelzucker, Chef Select Fleischsalat, Golden Toast Weizen Toast. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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