在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Данон Актимель Гранат, Икра Лососевая, Батон. 午餐: Сыр Сулугуни, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Окей Капуста Брокколи Жареная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|