在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 31.79克 | 碳水物: 59.46克.
早餐: Красная Цена Сыр Российский, Омлет, Bonduelle Оливки без Косточки, Global Village Томат Сливовидный, Магнит Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с молоком 150мл. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Селедка под Шубой. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|