Dasha3_3_3的日记, 2023年12月30日

在2023年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

74.8 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月30日:

760 千卡

脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 46.38克 | 碳水物: 37.84克. 早餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макдоналдс Картошка Фри, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. 更多的......

1887 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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