在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 82.85克 | 蛋白质: 54.12克 | 碳水物: 129.21克.
早餐: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Мистраль Манная Крупа, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Распак Кукурузный Крахмал, Селяночка Рисовая Мука. 午餐: Авокадо Авокадо, Печеное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|