在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 255.48克.
早餐: Woolworths Vanilla Flavoured Custard, Woolworths Hot Cross Bun, Pick N Pay Jelly , KOO Fruit Cocktail in Syrup , Darling Plain Full Cream Yoghurt. 午餐: Green Peppers , Potato (Flesh and Skin) , Avocados, Woolworths Pickled Onion, Tomatoes, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 晚餐: Chocolate porridge. 小食/其他: Peaches , Nestle Nesquik Chocolate Powder, Woolworths Christmas Mince Pie, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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