在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 84.33克.
午餐: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Rempeyek, Holland Bakery Lemper Ayam, Caffino Dark Cappucino. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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