在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 114.12克.
早餐: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Vono Sopa Individual Caldo Verde, Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Zero-Cal Sucralose, Matte Leão Chá , Mel, Melancia. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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